毎日の生活習慣を少し気をつけるだけでも花粉症の症状は緩和されます。花粉対策で十分に準備し花粉症に悩まされない日々を迎えましょう♪
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加瀬式症状別健康呼吸法―腰痛、高血圧、花粉症に効く!加瀬式症状別健康呼吸法―腰痛、高血圧、花粉症に効く!
加瀬 玲子
朝日出版社 刊
発売日 1994-03



使える実用書 2003-07-12
呼吸法は簡単のようで案外わかりにくいものである。この本では具体的図解などを使いながら実にわかりやすく解説されていてよい。
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